Wakacyjne grzeszki w pielęgnacji włosów. Lepiej się ich wystrzegać!

Brak ochrony przeciwsłonecznej

Pamiętasz o codziennej ochronie skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania UV? Doskonale! Mamy nadzieję, że Twoja rutyna pielęgnacyjna obejmuje także włosy. Słońce to jeden z ich największych wrogów. Osłabia pasma i sprawia, że stają się one suche, kruche i matowe. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na plażę, czy spacer po mieście, stosuj filtry SPF na włosy i skórę głowy (czerwonemu przedziałkowi mówimy NIE!). Mogą to być mgiełki, spraye, ale i kremy czy odżywki bez spłukiwania, które mają w składzie SPF.

Nienoszenie nakrycia głowy

Słońce, wiatr, piasek, słona lub chlorowana woda. Lato to niekończący się tor przeszkód dla Twoich włosów. Od Ciebie zależy to, w jakim stanie dotrą na metę. Kapelusz, czapka czy chustka to nie tylko doskonałe uzupełnienie letniej stylizacji, ale i dodatkowa ochrona dla włosów i skóry głowy. Co więcej, przewiewne nakrycie głowy zmniejsza pocenie się skóry, więc Twoja fryzura dłużej będzie wyglądać świeżo. A co powiesz na kąpiel w morzu lub basenie w czepku? Jeśli nie masz z nim dobrych wspomnień, postaw na coś bardziej eleganckiego, a przy tym niezwykle modnego. Jedwabny turban do włosów. Zapobiega łamaniu się pasm i zapewnia im dodatkową ochronę latem.

Suszenie włosów na słońcu

Jednym z najlepszych wakacyjnych doświadczeń jest poczucie na skórze letniej bryzy. Zamykasz oczy, zapominasz o rzeczywistości i skupiasz się na odpoczynku. Brzmi dobrze, prawda? Twoje włosy mają na ten temat nieco inne zdanie. Suszenie włosów na słońcu i wietrze wpływa negatywnie na kondycję pasm. Promieniowanie UV odchyla łuski włosa, co z kolei prowadzi do powstawania ubytków w ich budowie. Słońce powoduje także utratę nawilżenia pasm (ich wnętrze składa się z ok. 10% wody). Jeśli musisz wysuszyć włosy na zewnątrz, zrób to w zacienionym miejscu.

Niemycie włosów przed i po kąpieli w basenie lub w słonej wodzie

Zarówno słona, jak i chlorowana woda nie służą włosom, osłabiając je i wysuszając. Jednak są pewne sposoby, dzięki którym wodne szaleństwa będą mniej szkodliwe dla Twoich pasm. Jednym z nich jest zmoczenie włosów słodką wodą przed kąpielą. Drugim - umycie ich po niej i nałożenie na pasma nawilżającej odżywki.

Koloryzacja włosów tuż przed urlopem

Chcesz odpocząć latem? Twoje włosy też! I choć wizja słonecznych refleksów wykonanych tuż przed urlopem kusi, warto przełożyć wizytę u fryzjera. Najbardziej narażone na szkodliwe działanie promieniowania UV są włosy jasne oraz farbowane. Za kolor Twoich włosów odpowiada naturalna grupa barwników - melaniny. Im więcej pigmentów we włosach, tym ciemniejszy jest ich kolor. Jednak główną funkcją melanin jest ochrona pasm przed promieniowaniem UV. Stąd włosy ciemniejsze lepiej znoszą wakacyjne słońce. Wizyta u fryzjera to doskonały pomysł na relaks, ale po urlopie. Regeneracja pasm i podcięcie zniszczonych końcówek to najlepsza nagroda dla włosów po lecie.

Codzienne stylizacje włosów

W wakacje wiele osób lubi poeksperymentować z fryzurami. Jednak codzienne stylizacje włosów wiążą się z codziennym stosowaniem produktów do stylizacji i ich późniejszym usunięciem z pasm przy użyciu mocniejszych produktów myjących. Niektóre z fryzur, jak chociażby ciasno związany kok czy kucyk, dodatkowo osłabiają pasma. Latem daj włosom odpocząć. Owszem, ich związanie to dobry pomysł. Zmniejszysz powierzchnię włosów narażonych na działanie słońca czy wiatru. Jednak zamiast dopracowanej fryzury, postaw na luźne upięcie i odstaw lakier do włosów.

Urlop od pielęgnacji

Wakacje to urlop od codziennych obowiązków, jednak nie od pielęgnacji włosów czy skóry. Zapominanie o stosowaniu odżywek i masek prędzej czy później da o sobie znać. Latem Twoje włosy są suche, szorstkie i matowe? Potrzebują dodatkowej dawki nawilżenia. Zadbają o to humektanty. Szukaj w kosmetykach takich składników, jak m.in. kwas hialuronowy, gliceryna, pantenol, aloes czy mocznik. Dobrym rozwiązaniem jest także olejowanie włosów - na sucho lub z podkładem w postaci żelu aloesowego. Ważne jest jednak to, aby dobrać olej do porowatości włosów. Przykładowo - niskoporowate lubią olej kokosowy, średnioporowate olej arganowy, a wysokoporowate olej lniany. Zrób domowy test na porowatość włosów - połóż włos na powierzchni wody (skorzystaj z przezroczystego naczynia). Jeśli utrzyma się na niej, masz włosy niskoporowate. Gdy włos powoli zanurza się w wodzie, włosy są średnioporowate. Jeśli szybko opadnie na dno naczynia - wysokoporowate.

Niekorzystanie z darów lata

Świeże warzywa oraz owoce to skarbnica witamin i minerałów dla Twoich włosów. Skorzystaj z darów lata i zrób domowe maseczki do włosów. Doskonale efekty wzmacniające zapewni Ci maseczka z marchwi lub pestek malin. Regenerująco działa olej z lawendy, nawilżająco maseczka z jabłka, a wygładzająco miód z dodatkiem jogurtu. Cebulki włosów wzmocni wcierka z cebuli.

Nie zapominaj o diecie - wakacyjne fast foody zamień na sezonowe potrawy. Lekkie i sycące, a przy tym kolorowe. Aby zapewnić włosom wszystkich potrzebnych składników odżywczych, możesz uzupełnić menu o dobrej jakości suplement diety, jak Merz Spezial Dragees. To kompozycja witamin A, C i E, które odżywiają pasma i opóźniają proces ich starzenia. Do tego wzmacniające włosy cynk i żelazo, odżywiająca cebulki włosów niacyna czy wreszcie biotyna, która wspomaga wzrost włosów i opóźnia proces siwienia. Wpływ na kondycję włosów ma także nawodnienie organizmu. Pij wodę regularnie, nie tylko wtedy, gdy poczujesz pragnienie (to sygnał odwodnienia). Możesz zmieniać smak wody dodatkami (miętą, truskawkami, plasterkami ogórków). W końcu lato to bogactwo smaków, zapachów i kolorów. Wykorzystaj je dobrze!